Concombre farci au chèvre
- Durée : 00:01:37
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Description :
Le concombre est le légume le moins calorique par excellence, car très riche en eau (96%). Associé à un fromage de chèvre frais, riche en eau et donc de valeur énergétique plus faible que les [...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 03-06-2010 19:11:23
Catégories : Gastronomie, Cuisine
Mots-clés : recette facile jean michel cohen savoir maigrir recette entrée mise en bouche recette recette plat crudité cuisine d'été recette légumes légume facile recette simple recette rapide recette fraiche
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 34070
Adresse de la vidéo : http://ma-tvideo.france3.fr/video/iLyROoaf8I7I.html
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Le concombre est le légume le moins calorique par excellence, car très riche en eau (96%). Associé à un fromage de chèvre frais, riche en eau et donc de valeur énergétique plus faible que les autres fromages affinés, il rend cette entrée particulièrement diététique. Le chèvre frais apporte des protéines, du calcium, des oligo-éléments et moins de 3 g de lipides.
Ingrédients pour 1 personne
- 125 g de concombre
- 25 g de fromage de chèvre frais
- Quelques feuilles de menthe fraiche
- Sel, poivre
Ingrédients pour 1 personne
- 125 g de concombre
- 25 g de fromage de chèvre frais
- Quelques feuilles de menthe fraiche
- Sel, poivre
Vidéo ajoutée le : 03-06-2010 19:11:23
Catégories : Gastronomie, Cuisine
Mots-clés : recette facile jean michel cohen savoir maigrir recette entrée mise en bouche recette recette plat crudité cuisine d'été recette légumes légume facile recette simple recette rapide recette fraiche
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 34070
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