Dérivé de l'acuponcture, le massage shiatsu est un massage d'acupression ou de digitopression c'est-à-dire que le praticien utilise ses doigts pour libérer l'énergie contenue par méridiens et libérer les blocages d'énergie. Cette énergie va donc circuler plus librement et permettre de diffuser dans tout le corps le bien-être escompté
Le massage shiatsu peut se pratiquer habillé puisqu'il se fait sans huile, le praticien se servant de ses doigts pour faire pression sur les méridiens aux points de digitopression.
Cette technique peut être un peut douloureuse, certains points étant plus sensibles que d'autres et l'acupression (ou digitopression) étant également plus forte sur certaines parties du corps.

Au delà de ses effets relaxants, le massage shiatsu peut également être bénéfique pour la santé par le rééquilibrage entre le corps et l'esprit que permettent les différentes techniques d'acupression.

Retrouvez Eric Gilbert, praticien massage bien-être et spécialiste du massage shiatsu à son cabinet 47 avenue Hoche à Paris ou sur son site Internet http://www.docteur-schartz.org.

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