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J'ai testé pour vous... Le taïso et le judo self-défense

Durée : 00:02:47 | 2512 vues

En japonnais taïso signifie "préparation du corps". Pour pratiquer cette discipline, nul besoin de connaître les arts martiaux ou d'être souple, juste avoir envie d'entretenir son corps. [...]
 

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